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und das trotz Pizza zum Mittag, gestern hab ich mal nicht so auf die Kalorien geachtet und es wird weniger verstehe ich nicht wirklich
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71,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 19 oktober 2016:
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504 kcal
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Fedt: 15,35g | Prot.: 15,50g | Kulhyd.: 72,90g.
Morgenmad: Wasa Roggenknäcke, Krüger Schoko Cappuccino, K-Classic Salami. Frokost: Frosta Couscous Oriental. mere..
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Taber 0,3 kg om Ugen
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