Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 oktober 2016
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 oktober 2016:
|
188 kcal
|
Fedt: 7,40g | Prot.: 25,64g | Kulhyd.: 4,73g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Карат Домашний Зерновой Творог 4%. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Настена30's Vægt Historie
|