Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2016
|
72,2 kg
Indtil videre tabt: 20,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2016:
|
2470 kcal
|
Fedt: 137,62g | Prot.: 72,66g | Kulhyd.: 221,65g.
Morgenmad: Tee, Marmelade, Butter, Aldi Roggen-Dinkel-Malzbrot. Frokost: Choco Bistro Schoko-Waffelröllchen, Pflaumen, Butter, Aldi Roggen-Dinkel-Malzbrot, Spiegelei, Leberkäse. Aftensmad: Schmalzgebäck, Laugenbrezeln, Gekochtes Sauerkraut, Kartoffelsalat, Wiener Würstchen. Snacks/Andet: Honigmelonen, Weintrauben. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gabili147's Vægt Historie
|