Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2016
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98,9 kg
Indtil videre tabt: 35,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 20 oktober 2016:
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1831 kcal
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Fedt: 51,33g | Prot.: 73,41g | Kulhyd.: 234,55g.
Morgenmad: Lorenz Saltletts Laugen Cracker, Bolletje Oerknäck Waldkorn, Milch 1,5%, Milram Magerquark 0,3% Fett. Frokost: Venco Dropstoppers, Lonka Fudge, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Große Kintrup Bärlauch-Quark, Trumpf Aero Weiße Luftschokolade. Aftensmad: Maggi Klare Gemüsebrühe, Olivenöl, Möhren, Lauch, Sellerie, Steckrübe. mere..
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stabil vægt
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Sophie v. Hasm's Vægt Historie
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