Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2016
|
106,9 kg
Indtil videre tabt: 59,1 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2016:
|
1531 kcal
|
Fedt: 49,37g | Prot.: 132,58g | Kulhyd.: 135,39g.
Morgenmad: Овсяная Каша на Воде. Frokost: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Aftensmad: Приготовленная Квашеная Капуста, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Борщ с Курицей, Куриная Грудка Отварная. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
konstanin's Vægt Historie
|