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F:21,0%/W:50,6%/M:37,2
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83,6 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
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Vis Kost Kalender, 21 oktober 2016:
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1307 kcal
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Fedt: 36,37g | Prot.: 46,19g | Kulhyd.: 199,79g.
Aftensmad: Zuivelhoeve Leichter Genuss VLA Vanille, Gouda oder Edamer, Bresso Feine Kräuter, Linessa Streichzwerge Geflügel, Tomaten, Zwiebeln, Lidl Krustenbrot. Snacks/Andet: Sondey Butterkeks, Sondey Doppelkeks Rolle, Kirschtomaten. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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