Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2016
|
58,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2016:
|
1210 kcal
|
Fedt: 55,77g | Prot.: 71,72g | Kulhyd.: 103,45g.
Morgenmad: Рафаэлло Конфета, Простоквашино Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Яйцо, Белый Хлеб. Frokost: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Рис Вареный. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|