Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2016
|
123,4 kg
Indtil videre tabt: 12,7 kg.
Stadig tilbage: 19,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2016:
|
257 kcal
|
Fedt: 15,22g | Prot.: 27,94g | Kulhyd.: 5,22g.
Morgenmad: Sargento Reduced Fat Swiss Cheese Slices, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|