Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2016
|
59,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2016:
|
1537 kcal
|
Fedt: 44,19g | Prot.: 114,55g | Kulhyd.: 175,17g.
Morgenmad: Огородников Горчичное Масло, Яичный Белок, Яичный Желток, Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Крупа Ячневая. Frokost: Свекла Вареная, Гречка, Огородников Рыжиковое Масло, Кета. Aftensmad: Огородников Рыжиковое Масло, Свекла Вареная, Кета. Snacks/Andet: Магнит Апельсин, Свекла Вареная, Творог 5%, Дикси Слива. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|