Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2016
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2016:
|
1723 kcal
|
Fedt: 90,17g | Prot.: 59,15g | Kulhyd.: 177,91g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Кекс Творожный, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Ikea Соус с Горчицей и Укропом, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков. Frokost: Чизкейк, Тануки Ролл Филадельфия. Aftensmad: Конфеты из Молочного Шоколада, Чай, Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке. Snacks/Andet: Фруктово-Ореховая Смесь, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Яблоко. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
MiraaSlava's Vægt Historie
|