Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2016
|
66,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2016:
|
1204 kcal
|
Fedt: 44,48g | Prot.: 108,71g | Kulhyd.: 93,70g.
Morgenmad: Шампиньоны Тушеные, Хлебный Спас Печенье Сдобное на Фруктозе Мультизлаковое, Белый Город Молоко 2.5%, Жареное Яйцо, Сыр Сулугуни. Frokost: Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Вареная. Aftensmad: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Andet: Джемы и Варенья, Творог 5%, Магнит Банан. mere..
|
Taber 3,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tatirauzheva's Vægt Historie
|