Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2016
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2016:
|
966 kcal
|
Fedt: 23,11g | Prot.: 83,51g | Kulhyd.: 113,01g.
Morgenmad: Хлебный Спас Печенье Сдобное на Фруктозе Мультизлаковое. Frokost: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Вареная. Aftensmad: Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Snacks/Andet: Банан, Джемы и Варенья, Творог 5%, Банан. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tatirauzheva's Vægt Historie
|