Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2016
|
56,3 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2016:
|
1203 kcal
|
Fedt: 36,11g | Prot.: 103,40g | Kulhyd.: 122,89g.
Morgenmad: Даренка Творог 4%, Яблоко, Яйцо. Frokost: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка. Aftensmad: Яйцо, Капуста, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Яблоко. mere..
|
stabil vægt
|
|
Neyverenna's Vægt Historie
|