Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2016
|
85,8 kg
Indtil videre tabt: 27,4 kg.
Stadig tilbage: 18,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2016:
|
2621 kcal
|
Motion:
Walking (3.5 KMPH) - 1 time og 40 minutter, Walking (4.8 KMPH) - 40 minutter, Hvile - 13 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ManlyMacho's Vægt Historie
|