Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2016
|
99,9 kg
Indtil videre tabt: 42,6 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2016:
|
569 kcal
|
Fedt: 30,56g | Prot.: 34,04g | Kulhyd.: 38,30g.
Morgenmad: Gut & Günstig Putenbrust, Geräucherter Chinook Lachs, Becel Vital, Harry Vital + Fit Brot (56g). Frokost: Lidl Putenhacksteak, Blumenkohl. Snacks/Andet: Balisto Yoberry White. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|