Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2016
|
83 kg
Indtil videre tabt: 25 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2016:
|
2249 kcal
|
Fedt: 78,80g | Prot.: 96,03g | Kulhyd.: 176,26g.
Morgenmad: Сливы, Danone Живинка Йогурт, Кофе (из Молотых Зерен), President Творог Домашний 5%, Сахар, Helios Джем Лесные Ягоды. Aftensmad: Сырные Палочки, Куриные Котлеты на Пару, Капуста Тушеная, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Яблочный Сок, Куриный Суп, Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок. Snacks/Andet: Фундук, Сливы, Виски, Боско Хлеб Белый без Дрожжей на Закваске, Яичный Омлет. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|