Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2016
|
122 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 32 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2016:
|
1887 kcal
|
Fedt: 71,48g | Prot.: 76,28g | Kulhyd.: 247,21g.
Morgenmad: Карат Violette с Креветками, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб. Frokost: Карп Жареный, Азбука Вкуса Салат из Редиса и Огурцов, Борщ. Aftensmad: Арбуз, Ашан Хлеб Прибалтийский, Простоквашино Молоко 2,5%, Карат Violette с Креветками. Snacks/Andet: Голубцы, Икра Свекольная с Черносливом, Ашан Хлеб Прибалтийский, Ленивые Голубцы, Кофе Натуральный 95 мл и 3 г Сахара, Ленивые Голубцы, Красное Яблоко. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Евгения Губанова's Vægt Historie
|