Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2016
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71 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
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Vis Kost Kalender, 24 oktober 2016:
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763 kcal
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Fedt: 28,53g | Prot.: 42,47g | Kulhyd.: 92,29g.
Morgenmad: Canela, Extracto de Vainilla, Semillas de Linaza, Semillas Secas de Chía, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Papaya, AdeS Leche de Soya, Leche de Almendras. Frokost: Mayonesa Light, Manzana, Sanissimo Salmas, Lechuga, Herdez Atún en Agua. Snacks/Andet: Nuez, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Durazno. mere..
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