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E descendoooooo. Foi abaixo dos 1 k regulares mas essa redução tem nome: muito queijo e doce de leiteeee. Mas simbora! A boa notícia fica por conta d minha pressão voltando ao normal!
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93,1 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 oktober 2016:
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572 kcal
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Fedt: 42,86g | Prot.: 27,36g | Kulhyd.: 20,35g.
Morgenmad: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido, Café. Frokost: Alface Americana, Abobrinha, Hemmer Tomate Seco em Conserva, La Violetera Azeitonas Verdes, Alcaparras, Ovo de Codorna, Cebolas, Hemmer Pimenta Biquinho, Salada Vinagrete. mere..
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3734 kcal
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Motion:
Trapper (Trappemaskine) - 10 minutter, Fodbold - 2 timer, Hvile - 13 timer og 50 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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