Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2016
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59,1 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 oktober 2016:
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1227 kcal
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Fedt: 49,96g | Prot.: 40,01g | Kulhyd.: 170,56g.
Morgenmad: Cappuccino, Wrigley's Airwaves Cool Cassis, Kaffee. Frokost: Tee, Kaffee, Rispentomaten, Gurke (mit Schale). Aftensmad: Kartoffeln, REWE Beste Wahl Kokosmilch, Hoffmann Menü Bunter Gemüseeintopf, Rührkuchen. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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