Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2016
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51 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
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Vis Kost Kalender, 25 oktober 2016:
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916 kcal
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Fedt: 30,32g | Prot.: 14,90g | Kulhyd.: 145,35g.
Morgenmad: Café, Covap Leche Desnatada sin Lactosa. Frokost: DIA Zanahoria en Tiras, Cebollas, Pimientos Verdes, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Tomates, Pepino (Pelado), Aceite de Oliva Extra Virgen. Aftensmad: Melón. Snacks/Andet: DIA Caramelos Duros Sabor Menta sin Azúcares, DIA Helado Big Black, Schweppes Tónica, Manzanas, Reina Gelatina Light, Mandarinas, Kiwi, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Café Soluble. mere..
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1366 kcal
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Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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miriamariac's Vægt Historie
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