Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2016
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 15,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2016:
|
1301 kcal
|
Fedt: 38,17g | Prot.: 94,37g | Kulhyd.: 146,69g.
Morgenmad: ランチパック ピーナッツ, バナナ. Frokost: S&B 発芽玄米ごはん, 味噌汁, 鶏の胸肉（皮なし）. Aftensmad: サバ, 豆腐, きんぴらごぼう, 味噌汁. Snacks/Andet: ザバス プロテイン, Blendy エスプレッソ・オレ, ザバス プロテイン. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sayaka113's Vægt Historie
|