Riedel1067's Dagbog, 26 okt 16

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2016
92,9 kg Indtil videre tabt: 5,1 kg.    Stadig tilbage: 8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 26 oktober 2016:
746 kcal Fedt: 30,30g | Prot.: 105,57g | Kulhyd.: 10,94g.   Morgenmad: Kaffee, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ja! Hähnchenbrustfilet. Frokost: Ja! Delikatess Lachsschinken, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Loose Quäse. Aftensmad: Metzgerfrisch Salami 1A. mere..
2263 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Riedel1067's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.