Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2016
|
58,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2016:
|
1385 kcal
|
Fedt: 54,87g | Prot.: 100,92g | Kulhyd.: 132,08g.
Morgenmad: Большая Кружка Ряженка 4%, Белевские Сладости Зефир в Шоколаде, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Frokost: Сырники Диетические, Окей Груша Конференс, Цветная Капуста, Тыквенные Семечки, Алые Паруса Хлеб Гречишный, Гречка Отварная, Сыр Пармезан (Твердый), Грудка Индейки. Aftensmad: Азбука Вкуса Суп-Пюре из Тыквы, Кофе с Молоком, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Andet: Большая Кружка Ряженка 4%, Алые Паруса Хлеб Гречишный. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sandra_cool's Vægt Historie
|