Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2016
|
60,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2016:
|
1590 kcal
|
Fedt: 54,33g | Prot.: 107,13g | Kulhyd.: 169,25g.
Morgenmad: Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огородников Рыжиковое Масло, Дивница Рис Круглозерный. Frokost: Капуста, Карась, Огородников Рыжиковое Масло, Увелка Кукурузная Каша. Aftensmad: Простоквашино Ряженка 4%, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Щука, Огородников Рыжиковое Масло, Капуста. Snacks/Andet: Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Капуста, Яичный Желток, Яичный Белок, Простоквашино Ряженка 4%, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Дикси Слива, Домик в деревне Молоко 3,5%. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|