Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2016
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78 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 oktober 2016:
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806 kcal
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Fedt: 28,82g | Prot.: 27,79g | Kulhyd.: 105,81g.
Morgenmad: Haferflocken, Metzgerfrisch Gelbwurst, Crefée Frischer Knoblauch, Gurke (mit Schale), Dulano Hähnchenbrust Classic, K-Classic Butterkäse, Zwiebeln, Penny Markt Tomatenmark, TiP Sandwich Toast. Snacks/Andet: Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Weiss Lebkuchen Herzen Sterne Brezeln. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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