Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2016
|
47,8 kg
Indtil videre tabt: 15,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2016:
|
1041 kcal
|
Fedt: 33,62g | Prot.: 96,12g | Kulhyd.: 92,20g.
Morgenmad: Mlekara Subotica Сербская Брынза, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Unagrande Ricotta Легкий Сыр и Натуральный Шоколад, Яичный Белок, Яичный Желток, Danone Йогурт Термостатный Густой 4%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Jarrow Formulas EPA-DHA Balance. Frokost: Гречка Отварная, Петруха Филе Цыпленка-Бройлера Охлажденное. Snacks/Andet: Parmalat Молоко 3,5%, Красное Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен). mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
|
|