Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2016
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2016:
|
1617 kcal
|
Fedt: 51,03g | Prot.: 129,62g | Kulhyd.: 165,00g.
Morgenmad: Лук, Зеленый Горошек (Замороженный), Русский продукт Геркулес Традиционный, Брокколи Тушеные, Горбуша, Орехи Кешью, Орехи Кешью, Сыр Российский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein, для Всей Семьи Сметана 10%, Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кофе, Русский продукт Геркулес Традиционный, Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein, Белый Город Молоко 2.5%. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
frau.ilena's Vægt Historie
|