Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2016
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72,2 kg
Indtil videre tabt: 20,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 oktober 2016:
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1333 kcal
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Fedt: 50,83g | Prot.: 59,47g | Kulhyd.: 161,12g.
Morgenmad: Tee, Nutella Nutella, Gelee (Alle Sorten), Bellasan Sonnenblumen Margarine, Kartoffelbrot. Frokost: Nudelauflauf. Aftensmad: Pfanner Der Gelbe, Aldi Hähnchengeschnetzeltes, Kartoffel Püree Komplett. Snacks/Andet: Butter, Kaffee mit Milch, Laugenstange. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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 Kommentarer
Ich bin echt gefrustet! Ich hab so viel gegessen bis ich satt war! Hatte trotzdem noch Kalorien übrig. Kann das schon die 100g mehr ausmachen?
27 okt 16 af medlem: gabili147
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