Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2016
|
119,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 29,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2016:
|
625 kcal
|
Fedt: 17,76g | Prot.: 19,51g | Kulhyd.: 96,62g.
Morgenmad: Honig, Arla Kaergarden Ungesalzen, REWE Bäcker Brötchen. Frokost: Lindenhof Gouda, Kerrygold Extra Ungesalzen, Mischbrot. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
performia's Vægt Historie
|