vgfomin's Dagbog, 23 okt 16

vgfomin's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2016

102 kg Indtil videre tabt: 0 kg. Stadig tilbage: 37 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 23 oktober 2016:

1273 kcal

Fedt: 30,83g | Prot.: 65,23g | Kulhyd.: 192,12g. Morgenmad: Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: АТБ Скумбрия Соленая, Картофель Отварной. Aftensmad: Капуста. mere..

2488 kcal

Motion: Sidde - 4 minutter, Hvile - 15 timer og 56 minutter, Sove - 8 timer. mere..

Tager 0,7 kg om Ugen

Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

vgfomin's Vægt Historie

Se Hele Historikken

vgfomin's Dagbog, 23 okt 16

Indsend en Kommentar

vgfomin's Vægt Historie