Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2016
|
76 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2016:
|
1968 kcal
|
Fedt: 19,75g | Prot.: 284,03g | Kulhyd.: 158,01g.
Frokost: REWE Beste Wahl Magerquark, Beste Ernte Kaisergemüse, Lidl Salatgurke, Champignons Frisch, Aldi Hähnchen Innenfilet. Snacks/Andet: Ja! Feine Eierplätzchen, IronMaxx Protein Muesli Schokolade, Leichter Genuss Joghurt - Mild 0,1%, Leichter Genuss Magerquark. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gummyente's Vægt Historie
|