Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2016
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 15,2 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2016:
|
1360 kcal
|
Fedt: 42,44g | Prot.: 63,30g | Kulhyd.: 184,08g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Городецкий Творог 12%, Ратибор Варенье Клубничное, Сахар. Frokost: Хлеб Дарницкий, Гороховый Суп, Обнинский Молочный Завод Простокваша 8,5%. Aftensmad: Первый Хлебокомбинат Плюшка с Сахаром, Сахар, Картошка Тушеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Слобода Майонез, Винегрет без Масла. Snacks/Andet: Сахар, Творожная Запеканка с Изюмом, Яблоко. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Unnika-nn's Vægt Historie
|