|
Bauch 89
Oberschenkel 64
Arm 31
Hüfte 106
|
79,4 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2016:
|
755 kcal
|
Fedt: 17,84g | Prot.: 128,48g | Kulhyd.: 17,09g.
Morgenmad: Zirkulin Flohsamenschalen, Ei, Magerquark, ESN Designer Whey Protein - Cookies & Cream. Aftensmad: ORO di Parma Tomatenmark, Aldi Champignons, reibekäse light, Thunfisch. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
riekedoesit's Vægt Historie
|