Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2016
|
77,3 kg
Indtil videre tabt: 28,7 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2016:
|
3388 kcal
|
Fedt: 318,34g | Prot.: 97,39g | Kulhyd.: 39,99g.
Frokost: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Verde, Ovo. Aftensmad: Piracanjuba Creme de Leite Bate Chantilly, Leite de Coco, Royal Gelatina Zero Açúcar, Músculo Bovino, Tomates, Repolho Verde, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
davydcabral's Vægt Historie
|