Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2016
|
73 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2016:
|
1380 kcal
|
Fedt: 31,62g | Prot.: 55,41g | Kulhyd.: 218,19g.
Morgenmad: Mamão Papaia. Frokost: Carne, Camil Feijão Preto, Quaker Polentina, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Queijo Mozzarella, Seara Presunto Magro, Macarrão. Snacks/Andet: Dori Bala de Goma. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Joelma H.'s Vægt Historie
|