Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2016
|
53,3 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2016:
|
1664 kcal
|
Fedt: 60,17g | Prot.: 74,88g | Kulhyd.: 204,96g.
Morgenmad: Банан, Нарада Молоко, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Frokost: Магнит Яблоко, Брынза, Вкус Мая Ржаные Хлебцы, Уха. Aftensmad: Банан, Нарада Молоко, Вкус Мая Ржаные Хлебцы, Брынза, Творог 5%. Snacks/Andet: Овсяное Печенье, Нарада Молоко, Виноград Американского Типа, Дикси Мандарины, для Всей Семьи Йогурт со Вкусом Земляники, Грецкие Орехи, Банан, Яблоко Гала. mere..
|
Taber 3,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|