Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2016
|
78,7 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2016:
|
1688 kcal
|
Fedt: 42,69g | Prot.: 93,79g | Kulhyd.: 254,24g.
Morgenmad: Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Гречка Вареная, Куриная Грудка Вареная. Aftensmad: Магнит Груша Китайская, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Вареная. Snacks/Andet: Гематоген, Имунеле Лесные Ягоды, Магнит Банан. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
|
evgenia842's Vægt Historie
|