Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2016
|
100,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 35,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2016:
|
1830 kcal
|
Fedt: 51,94g | Prot.: 141,07g | Kulhyd.: 104,07g.
Morgenmad: Командор Капуста Белокачанная с Тмином Маринованная, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Растительное Масло. Aftensmad: Простоквашино Молоко 2,5%, Отбивная из Говядины, Сухогруз Кальмар Сушеный, Kozel Пиво Темное. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|