Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2016
|
71 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2016:
|
826 kcal
|
Fedt: 29,48g | Prot.: 20,20g | Kulhyd.: 118,04g.
Morgenmad: Rio D'oro Multivitamin, Brandt Zwieback, Marmelade, Milfina Butter, Lidl Aktiv Brötchen. Frokost: Hühnchen-Nudelsuppe. Aftensmad: Tomaten, Milfina Butter, Harry Weizenmischbrot, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Hühnchen-Nudelsuppe. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|