Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2016
|
71,7 kg
Indtil videre tabt: 21,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2016:
|
1345 kcal
|
Fedt: 44,55g | Prot.: 66,28g | Kulhyd.: 163,83g.
Morgenmad: Zentis Marzipan, Marmelade, Bellasan Sonnenblumen Margarine, Tee, Steinofenbrot. Frokost: Rote Paprika, Polenta (Gekocht), Zwiebeln, Spinat, Gemüsemischung, Seefisch Seelachsfilet. Aftensmad: Tiramisu, Pizza Prosciutto E Funghi, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gemischter Salat mit Dressing. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gabili147's Vægt Historie
|