|
Siamo al TOP 😀 💪
|
60 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2016:
|
757 kcal
|
Fedt: 26,89g | Prot.: 41,39g | Kulhyd.: 87,65g.
Morgenmad: Mela Verde, Gocciole Biscotti, Crastan Cappuccino da Zuccherare, Conad Dolcificante Ipocalorico, Kellogg's Corn Flakes Originali. Frokost: Cavolfiore Cotto (da Fresco), Piselli (Surgelati). Aftensmad: Prosciutto Cotto. mere..
|
|
1488 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 25 minutter, Hvile - 15 timer og 35 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
barbaragambini's Vægt Historie
|