Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2016
|
73,8 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 22,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2016:
|
948 kcal
|
Fedt: 35,50g | Prot.: 36,44g | Kulhyd.: 115,26g.
Morgenmad: Kff Peperonisalami, Ja! Maasdamer, Harry Vital + Fit Brot (56g). Aftensmad: Kühlmann Couscous Salat Marrakesch. Snacks/Andet: Dr. Oetker Paula Grießpudding + Schoko-Flecken. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|