Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2016
|
87,4 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2016:
|
822 kcal
|
Fedt: 21,15g | Prot.: 32,87g | Kulhyd.: 124,52g.
Frokost: Villa del Sur Levité Mandarina, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Snacks/Andet: Chocoarroz Mousse, SanCor Leche Chocolatada (200ml), Criollitas Galletitas de Agua. mere..
|
Taber 11,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|