Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2016
|
74,9 kg
Indtil videre tabt: 14,1 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2016:
|
241 kcal
|
Fedt: 3,70g | Prot.: 26,07g | Kulhyd.: 32,16g.
Frokost: Onion Powder, Broccoli. Aftensmad: I&J Chicken Breast Fillet, Lettuce, Cherry Tomatoes. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lanabosch1986's Vægt Historie
|