Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2016
|
63,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2016:
|
1842 kcal
|
Fedt: 57,39g | Prot.: 66,47g | Kulhyd.: 270,04g.
Morgenmad: Кофе, Арла Сыр Натура Сливочный, Красное Яблоко, Каша Рисовая на Молоке, Банан, Активия Творожная Малина, Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки. Frokost: SPAR Холодец по-Домашнему, Зеленая Фасоль (Замороженная), Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Овощами Фитнес, Barilla Макароны. Aftensmad: Чай с Молоком, Активия Творожная Малина, Слобода Биойогурт с Персиком 2%. Snacks/Andet: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|