Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2016
|
61,3 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2016:
|
1579 kcal
|
Fedt: 71,83g | Prot.: 88,76g | Kulhyd.: 138,83g.
Morgenmad: Русские Пряники Печенье "Богиня", Авокадо, Сыр Стародубский Сулугуни, Кокосовое Масло, Харрис Снг Сендвичный Ржаной Хлеб, Яйцо Куриное. Frokost: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), на Грядке Консервированная Кукуруза, Ариант Сосиски Сливочные. Aftensmad: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Andet: Corny Злаковый Батончик с Кокосом, Худеем За Неделю Батончик-Мюсли Черника с Лютеином, Di&Di Умные Сладости. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|