Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2016
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55,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 november 2016:
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1920 kcal
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Fedt: 85,71g | Prot.: 67,50g | Kulhyd.: 214,85g.
Morgenmad: Aldi Kochschinken, Kaufland Krustenbrot, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Frokost: Alesto Cashew Erdnuss Mix Honig-Salz, Clarky's Erdnüsse im Teigmantel, Äpfel, Twix Twix (25g). Aftensmad: Asia Spezialitäten 12 Sushi. mere..
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Tager 1,0 kg om Ugen
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Katja Graf's Vægt Historie
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