Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 november 2016
|
65,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 november 2016:
|
1484 kcal
|
Fedt: 71,94g | Prot.: 75,70g | Kulhyd.: 138,34g.
Morgenmad: Банан, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кунжутное Масло. Frokost: Гречка Отварная, Окт. Котлеты сборные, Ноя.16 - Курица с овощами. Aftensmad: Коркунов Горький Шоколад 72%, Мороженое Пломбир. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
Happy-life's Vægt Historie
|