Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2016
|
77,6 kg
Indtil videre tabt: 28,4 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 november 2016:
|
2778 kcal
|
Fedt: 242,26g | Prot.: 94,68g | Kulhyd.: 42,75g.
Morgenmad: Nestlé Leite em Pó Ninho, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Sabor Nordeste Leite de Coco, Piracanjuba Creme de Leite Bate Chantilly, Apti Gelatina sem Sabor. Frokost: Contra-filé, Frimesa Linguiça de Pernil. Aftensmad: Friboi Carne Moída Patinho. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
davydcabral's Vægt Historie
|